如何做到神閑氣定？

梁振聲

許多煩惱其實(shí)都是自找的。

佛說萬法從心起，一切外境都是自己內(nèi)心的顯現(xiàn)。如果你的心一念向善，那自然就會語善，行善。反之，如果心境發(fā)生了偏差，表現(xiàn)出來的就是另外一種語境，甚至有時會讓人難以接受，行事也多站在自我的角度，過分自我，自私自利，不僅自己煩惱陡增，其人際關(guān)系也必然受到很大程度的影響。

首先，若想神閑氣定，就不要憑空攀比。
攀比不是成年人的專利，而是與生俱來的不良習(xí)氣。許多人從小養(yǎng)成攀比的壞習(xí)慣，幼兒園小朋友就開始攀比爸爸媽媽是開車還是騎三輪到幼兒園接送寶寶。上小學(xué)誰的父母當(dāng)官，誰的父母做農(nóng)民，誰家富有，誰家貧窮都是孩子們攀比的重要內(nèi)容。長大后這種壞習(xí)慣鬼使神差如陰魂附體一般愈演愈烈，而且往往與自己關(guān)系越近攀比愈甚。遠(yuǎn)說七大姑八大姨，近了兄弟姊妹小舅子。攀比使自己與親戚關(guān)系劍拔弩張，兄弟姊妹反目成仇形同陌路，食不甘味寢食難安。攀比又總是與自己強(qiáng)的人，而不是去攀比自己弱的人，這樣人比人氣死人，無形中心里滋生出許多莫名的煩惱。所以說攀比是非常消極的情緒和習(xí)慣，不僅會扭曲人生價(jià)值觀，甚至產(chǎn)生嫉妒、仇恨和自卑心理，從而降低自己的生活質(zhì)量，影響到與身邊人的關(guān)系，遺患無窮。

其次，若想神閑氣定，就不要嫉妒成性。
攀比勢必滋生出許多嫉妒心理。嫉妒在某中程度上說是人的正常心理，可以激發(fā)斗志，催促著個體去超越、去競爭，從而得到有限的資源，獲得生存和繁衍的機(jī)會。但是許多人的嫉妒心理無限擴(kuò)大，就沒有這樣高尚了。大家發(fā)現(xiàn)沒有，所有嫉妒者都是糾纏身邊的人，和自己差不多的人，和自己在空間上相距較近的人。
記得曾經(jīng)一位同事，年輕時學(xué)了幾套拳腳，經(jīng)常惹是生非，因?yàn)榇蚣苓M(jìn)過幾次局子。由于生性頑劣不學(xué)無術(shù)，所以企業(yè)改革時就把他調(diào)到警衛(wèi)室做保安工作。保安崗位工資非常低，而且要上三班?？吹絼e人工作環(huán)境好，待遇高，他妒火中燒，揚(yáng)言：“誰也別想上樹。上去我也要把他搖晃下來?！苯裉斓筋I(lǐng)導(dǎo)那里給同事打小報(bào)告，明天反過來給領(lǐng)導(dǎo)寫匿名信，道聽途說無中生有，搞得工作環(huán)境雞飛狗跳，他自己也成了眾矢之的，大家都像見到瘟疫一樣躲著他。

最后，若想神閑氣定，就不要多管閑事。
現(xiàn)實(shí)中有一種非?；默F(xiàn)象：有些人自己家庭的事沒有處理好，卻總是眼睛盯著他人家的事。如同那句俗語：烏鴉落在豬身上，看不到自己黑。單位有位同事，年輕時強(qiáng)奸未遂，判了幾年；好不容易熬到中年，工作稍微有點(diǎn)實(shí)權(quán)，又禁不住誘惑，因受賄陷身囹圄，一生兩次變故郁郁不得志，直到退休。自己“一腚屎”，卻總愛干涉別人家的“衛(wèi)生”。東家長李家短的家務(wù)事胡亂干預(yù)樂此不疲，自詡熱心人。古語講：清官難斷家務(wù)事。況且他算不上清官，卻總認(rèn)為自己高明，干涉他人“內(nèi)政”。人都應(yīng)該服從他，整天以長者自居對鄰居家的瑣事說三道四，指手畫腳。豈不知這樣的思維否認(rèn)個性，缺乏對于他人的基本尊重。最終狐貍沒打著，惹得一身騷。換來的是人們的厭惡。

最近網(wǎng)絡(luò)有句話非常棒:改變自己是神，改變別人是神經(jīng)病。在面對各種不同人，不同事的時候，無須過于執(zhí)著抓著別人不放，學(xué)會不攀比，不嫉妒，遇事先從自己身上找問題，多考慮如何改變自己，而不是改變別人。一味總認(rèn)為自己道高一尺，反而會讓自己深陷煩惱之中，不僅不能安住身心，更得不到心靈的自由，又怎能神閑氣定呢。

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